Minoxidil wordt vaak gebruikt als ingrediënt in formules voor de behandeling van haaruitval. Er zijn echter alternatieven beschikbaar die vergelijkbare resultaten kunnen opleveren.
Dit artikel introduceert de door de FDA goedgekeurde behandeling tegen haaruitval minoxidil. Dit omvat hoe het werkt, de meest voorkomende bijwerkingen en mogelijke vervangingen voor deze populaire vrij verkrijgbare behandeling.
Minoxidil Als Behandeling Voor Mannelijke Kaalheid
Minoxidil is het actieve ingrediënt in Rogaine en is al meer dan twintig jaar door de FDA goedgekeurd als behandeling tegen haaruitval.
Het is belangrijk om eerst te begrijpen wat patroonkaalheid veroorzaakt.
Wat Veroorzaakt Dunner, Terugtrekkend Haar?
Er zijn veel oorzaken van haaruitval, maar de meest voorkomende is alopecia androgenetica (AGA), ook bekend als mannelijke kaalheid of MPB.
Aangenomen wordt dat de belangrijkste oorzaak van AGA een gevoeligheid is voor DHT, een androgeen hormoon dat van nature in het lichaam voorkomt.
DHT wordt geproduceerd wanneer testosteron (het geslachtshormoon) en 5-alpha-reductase (een enzym) op elkaar inwerken. Dit gebeurt zowel in de prostaat als in de buurt van de haarzakjes.
Hoe Het Werkt
Minoxidil is een behandeling voor patroonhaarverlies. Het stimuleert de bloedcirculatie naar de hoofdhuid.
Omdat DHT zich hecht aan de gevoelige androgeenreceptoren van de haarzakjes, raakt de follikel geïrriteerd en ontstoken. Na verloop van tijd leidt dit tot miniaturisatie van het haar.
De haargroei wordt korter, wat resulteert in kortere haren en uiteindelijk tot geen haar.
Hairguard’s Ultimate Hair Growth Cheat Sheet is beschikbaar als gratis download
Als de follikels ontstoken en geïrriteerd raken als gevolg van DHT-gevoeligheid, wordt de haarcyclus korter, wat leidt tot kaalheid.
Naarmate het proces van miniaturisatie plaatsvindt, wordt de verbinding tussen de haarzakjes en bloedvaten dunner. Dit veroorzaakt een afname van de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof.
Wanneer minoxidil wordt gebruikt, neemt de bloedcirculatie toe. Hierdoor kunnen meer voedingsstoffen worden afgegeven, wat de follikel kan helpen herstellen.
Werkt Het? Studies Over De Effectiviteit Ervan
Wat volgt is een voorbeeld van de wetenschappelijke bevindingen met betrekking tot de effectiviteit van de Minoxidil-oplossing.
Ze concluderen dat Minoxidil-oplossing effectief is voor een klein deel van de mensen en bijna geen bijwerkingen heeft.
Kijk hier voor meer informatie over hoe lang Rogaine erover doet om te werken.
Duke Universiteit
Een onderzoek van Duke University volgde 31 mannen gedurende vijf jaar. Het werd gepubliceerd in The Journal of the American Academy of Dermatology. Ze ontdekten dat haargroei piekte na 1 jaar, waarna het begon te vertragen.
Hoewel de snelheid waarmee het haar groeide in de loop van de tijd afnam, was het na vijf jaar nog steeds hoger dan het aanvankelijke niveau.
32% van de mannen in het onderzoek had haar dat lang genoeg groeide om te worden geknipt, en 36% was tevreden met de behandeling en vond dat de resultaten de moeite en de kosten waard waren.
Europese Bevindingen
Een in Duitsland uitgevoerd onderzoek onderzocht de langetermijneffecten (104 weken) van Minoxidil-topisch schuim. Er werd een 24 weken durende studie uitgevoerd die dubbelblind en placebogecontroleerd was. Daarna volgde een verlengingsfase van 80 weken.
1 groep kreeg gedurende 104 weken 5% MTF, een andere groep kreeg tot week 24 een placebo-topisch schuim, gevolgd door 5% Minoxidil-oplossing gedurende 80 weken.
Haargroei werd beoordeeld bij aanvang en in week 24, 52, 76 en 104.
De auteurs concludeerden dat 5% MTF effectief is in het stabiliseren van de haardichtheid, de haarbreedte en de dekking van de hoofdhuid in zowel frontotemporale als vertex-gebieden gedurende een applicatieperiode van 104 weken, terwijl het een goed veiligheids- en verdraagbaarheidsprofiel vertoont met een laag percentage irriterende contactdermatitis.
Gupta En Charrette
Gupta en Charrette voerden een systematische review uit van het bestaande onderzoek naar de Minoxidil-oplossing en concludeerden dat er een statistisch significant effect was bij het bevorderen van de haargroei. Slechts enkele proefpersonen waren echter tevreden met hun resultaten en een belangrijk probleem leek de therapietrouw van de patiënt te zijn.
Minoxidil Bijwerkingen En Overwegingen
Minoxidil is een effectieve behandeling voor alopecia. Er kunnen echter bijwerkingen optreden.
Lokale irritatie is de meest voorkomende bijwerking. Dit omvat jeuk, schilfering en verbranding.
Houd rekening met bijwerkingen en andere overwegingen voordat u met de behandeling begint.
- De effecten van de behandeling houden alleen aan zolang de patiënt ze blijft krijgen.
- De behandeling dekt de symptomen, maar behandelt niet de oorzaak.
Het is normaal om open te staan voor andere opties als u deze bijwerkingen in overweging neemt.
Zijn Er Vrij Verkrijgbare Alternatieven Voor Minoxidil?
Zoals het er nu uitziet, zijn Rogaine (minoxidil) en Propecia (finasteride) de enige haarverliesbehandelingen die zijn goedgekeurd door de FDA.
Finasteride remt 5AR, wat anders is dan minoxidil. Hierdoor wordt er minder DHT geproduceerd. Deze behandeling kan bijwerkingen veroorzaken die levensbedreigend kunnen zijn, zoals verlies van seksuele functie.
Zijn Er Natuurlijke Alternatieven Voor Minoxidil?
Als vrij verkrijgbare medicijnen of medicijnen op recept geen optie zijn, zijn er alternatieven.
DHT-blokkers
Aangezien wordt aangenomen dat gevoeligheid voor DHT een factor is bij AGA, is het logisch om DHT-blokkers te gebruiken.
Bijwerkingen zijn een probleem bij DHT-blokkers en 5-alfa-reducaseremmers zoals finasteride.
Hoewel DHT een rol speelt bij AGA, is dit niet noodzakelijk de oorzaak. En in feite speelt DHT een veel grotere rol in het menselijk lichaam dan alleen haargroei en haaruitval.
Dihydrotestosteron (DHT) is een androgeen geslachtssteroïde en hormoon. Het draagt bij aan de ontwikkeling van secundaire mannelijke geslachtskenmerken, zoals het indalen van de teelballen, stemverdieping, gezichtshaargroei, enz. Het is ook betrokken bij andere biologische activiteiten.
DHT moduleert de ontstekingsreactie in de prostaat en andere delen van het lichaam. Dit is waarschijnlijk de reden waarom DHT-niveaus bij mannen met patroonkaalheid hoger zijn.
Dat alles om te zeggen, hoewel is aangetoond dat het blokkeren (of minimaliseren) van DHT haaruitval effectief behandelt, kan het enkele belangrijke biologische activiteiten verstoren.
Een manier om deze effecten te minimaliseren, is door externe DHT-blokkers te gebruiken in plaats van interne.
Finasteride is bijvoorbeeld een inwendig medicijn. Het wordt oraal ingenomen en gaat naar de bloedbaan. Het richt zich vervolgens op 5-alpha-reductase en DHT bij de bron. Een externe DHT-blokker zou DHT echter alleen op de follikels richten. Dit vermindert de impact op systemische functies.
Houd er rekening mee dat de onderstaande externe DHT-blokkers niet zijn goedgekeurd door de FDA. Ze zijn in veel gevallen mogelijk niet op mensen getest.
Enkele natuurlijke DHT-blokkers om te overwegen zijn:
Het is bijvoorbeeld aangetoond dat pompoenpitolie in de loop van 24 weken het haaraantal en de haardikte verhoogt:
Bron.
Een andere studie wees uit dat reishi-paddenstoelen ( Ganoderma Lucidum ) de meest effectieve paddenstoelensoort waren om 5-alpha-reductase te remmen, het enzym dat de DHT-productie op gang brengt.
U kunt ook over-the-counter producten kopen.
Er zijn actuele finasterideformuleringen die zijn ontwikkeld. Deze omvatten zowel een gelformulering als een crème of een lotion.
Bij gebruik na een behandeling met minoxidil of finasteride bleek de gelformulering effectief te zijn bij het in stand houden van de haargroei.
Zijn er risico’s verbonden aan actuele DHT-blokkers?
Als we het hebben over DHT-blokkers, is het belangrijk om de mogelijke bijwerkingen te bespreken.
Er zijn tal van mogelijke bijwerkingen geassocieerd met interne DHT-blokkers, zoals finasteride. Dezelfde bijwerkingen kunnen zelfs optreden als u ingrediënten zoals zaagpalmetto en reishi gebruikt.
Maar hoe zit het met de risico’s van actuele DHT-blokkers?
Hoewel het risico op bijwerkingen van lokale DHT-blokkers lager is dan bij interne DHT-blokkers, is het nog steeds mogelijk.
Wanneer een actuele DHT-blokker op de hoofdhuid wordt aangebracht, wordt deze door de huid opgenomen. Op deze manier kan het in de bloedbaan terechtkomen en interageren met de haarzakjes.
Er is een mogelijkheid van milde bijwerkingen op uw systeem, aangezien er sporen in uw bloedbaan aanwezig zullen zijn. Het is echter mogelijk om minimale bijwerkingen te ervaren.
Een actuele DHT-blokker met lage niveaus van DHT-blokkers kan bijwerkingen helpen verminderen. Het dempt niet alleen de positieve effecten, maar verlaagt ook het risico.
Volg de instructies van de fabrikant en koop alleen producten van vertrouwde bronnen.
Kruidenproducten worden niet gecontroleerd door de FDA. Producten die uit andere landen worden aangevoerd, kunnen besmet zijn of bevatten niet wat de verpakking beweert.
Hoofdhuid Spanning Reducers
Ik zei hierboven dat DHT een rol speelt bij haaruitval, maar het is niet de oorzaak. In plaats daarvan lijkt het erop dat hoofdhuidspanning de onderliggende oorzaak is van mannelijke kaalheid bij de meerderheid van haarverlieslijders.
Hoofdhuidspanning is een ietwat dubbelzinnige term, maar het verwijst alleen naar de chronische spanning die wordt aangetroffen in de bovenste laag van de hoofdhuid die bekend staat als de galea. Galea is een vezelig weefsel dat verbonden is met de spieren rond de hoofdhuid (frontale occipitale en temporale), evenals de externe auriculaire.
Contracties van deze spieren kunnen een ontstekingsreactie veroorzaken in androgeengevoelige delen van de hoofdhuid. Ontsteking van de haarzakjes neemt toe met de spanning van de hoofdhuid. Dit kan leiden tot minimalisering van de haarzakjes, wat uiteindelijk leidt tot achterblijvende haargroei.
De spanning moet worden verlaagd om te voorkomen dat het patroon van kaalheid vordert en mogelijk zelfs om te keren. Hier is hoe.
Hoofdhuid Massage
Hoofdhuidspanning treedt op wanneer de spieren gedurende een langere periode in een semi-samengetrokken toestand blijven. Dit is waar hoofdhuidmassage kan helpen.
Hoofdhuidmassage omvat zachte manipulatie van spieren en weefsels (zoals galea) met behulp van handen of een gespecialiseerd massagehulpmiddel. Massages kunnen na verloop van tijd spiersamentrekkingen losmaken en hun natuurlijke rusttoestand herstellen.
In termen van patroonkaalheid veroorzaakt door hoofdhuidspanning, kan massage de ontstekingsreactie verminderen en miniaturisatie van de haarzakjes omkeren.
Er zijn veel technieken voor hoofdhuidmassage die u in uw voordeel kunt gebruiken.
Hoofdhuid oefeningen
Om meer spieren te trainen voor het potentieel van verbeterde voordelen, kunt u ook hoofdhuidoefeningen opnemen in uw dagelijkse routine.
Hoofdhuidoefeningen kunnen worden beschouwd als een verlengstuk van hoofdhuidmassages. Je manipuleert nog steeds de hoofdhuid, maar je doet dat op een minder directe manier dan bij hoofdhuidmassages.
Een populaire hoofdhuidoefening, en een die de indirecte aard van de actie benadrukt, is de wenkbrauwoefening.
- Begin met je wenkbrauwen in een ontspannen (neutrale) houding te zetten. Trek je wenkbrauwen langzaam op richting je haarlijn. Houd voor het beste resultaat deze positie 10 seconden vast en laat dan los. Vervolgens breng je je wenkbrauwen terug naar de neutrale positie. Herhaal deze oefening vijf tot tien keer.
- Frons vervolgens je wenkbrauwen. Frons vervolgens langzaam je wenkbrauwen. Houd deze positie 10 seconden vast. Keer terug naar de neutrale positie en herhaal dan vijf tot tien keer.
- Houd je wenkbrauwen vijf seconden lang in de richting van je haarlijn. Ga dan naar de positie met gefronste wenkbrauwen. Houd deze positie vijf seconden vast en laat je wenkbrauwen weer rusten. Herhaal dit vijf tot tien keer.
Er zijn veel technieken die je kunt proberen, net als hoofdhuidmassages.
Circulatie Boosters
Circulatieboosters kunnen worden gebruikt om de effecten van minoxidil te dupliceren.
Zoals ik hierboven al zei, is de spanning van de hoofdhuid de oorzaak van patroonkaalheid. DHT en andere ontstekingsremmende medicijnen zullen naar het gebied worden overstroomd.
Dit is niet ideaal voor mensen die gevoelig zijn voor DHT. Als gevolg hiervan zullen de haarzakjes miniaturiseren en dit zal de haargroei belemmeren totdat de follikel uiteindelijk sterft.
Het is echter niet zo eenvoudig als de follikel die sterft door een ontsteking. Follikeldood kan worden veroorzaakt door een gebrek aan doorbloeding, zuurstof en levering van voedingsstoffen. Dit gebeurt tijdens miniaturisatie. Zonder een goede doorbloeding kan er geen adequate levering van zuurstof en voedingsstoffen zijn. Dit kan leiden tot een verzwakking van de haarzakjes.
Hoewel bloedsomloopboosters de onderliggende oorzaak van patroonkaalheid niet oplossen, kunnen ze uw follikels helpen desondanks te overleven.
Circulatieboosters zijn dingen die de bloedtoevoer naar het gebied verhogen. Deze kunnen medicijnen, oliën en kruiden omvatten, evenals handmatige stimulatie van de hoofdhuid.
Hoofdhuid Massage
Hoofdhuidmassage omvat een zachte stimulatie van de hoofdhuid, hetzij met uw vingertoppen of een apparaat voor berichten op het hoofd. Terwijl u de hoofdhuid voorzichtig bewerkt, neemt de bloedstroom toe.
Als je dit regelmatig doet, kan het de bloedsomloop verbeteren en nieuwe haargroei stimuleren.
Microneedling
Microneedling is een intensievere en effectievere route.
Microneedling is een veel voorkomende praktijk om littekens te verminderen. Deze naalden rollen zachtjes over de hoofdhuid en er worden kleine prikwonden gemaakt.
Hoewel microneedling meestal wordt gedaan om littekens veroorzaakt door acne te verminderen, kan het ook op de hoofdhuid worden gebruikt om de haargroei te stimuleren.
Terwijl de wonden genezen, vindt een proces in drie stappen plaats:
- Ontsteking
- Proliferatie
- Rijping (verbouwing)
Er zullen zich gezonde haarzakjes vormen als gevolg van de hermodellering. Dit kan de groei van gezond haar stimuleren.
Conclusie
Hoewel minoxidil populair is in de gemeenschap van haarverlies, wil niet iedereen minoxidil gebruiken als onderdeel van hun haargroeiregime. Hier zijn enkele alternatieven.
Veel natuurlijke methoden kunnen efficiënter zijn dan minoxidil en kunnen minder bijwerkingen hebben .
