Naarmate we ouder worden, stijgen onze haarlijnen van nature (enigszins) van wat een juveniele tot volwassen haarlijn wordt genoemd. Echter, na een bepaald punt wordt een steeds hogere haarlijn een teken van een groter probleempatroon haarverlies, ook bekend als alopecia androgenetica.
Uw haarlijn kan omhoog gaan als u zich zorgen maakt over de neiging van uw haar om terug te trekken op uw hoofd. Dit kan uiteindelijk leiden tot kaalheid.
De haarlijn van sommige mensen verandert van jong naar volwassen en stopt dan. Anderen zetten het voort. Het is moeilijk te voorspellen welke je zult zijn, omdat het van veel factoren afhangt, waarbij genetica de belangrijkste is.
In dit artikel leer je manieren om erachter te komen of je haarlijn naar boven blijft gaan. Ook leer je manieren om een terugtrekkende haarlijn tegen te gaan.
Wat Is Een Hoge Haarlijn?
De haarlijn is de natuurlijk voorkomende lijn van haarzakjes die de haarranden definieert. De lijn zal een paar keer in je leven veranderen, maar als deze hoger lijkt dan normaal, wordt dit een hoge haarlijn genoemd.
Het kan ook een “hoog of breed voorhoofd” worden genoemd en kan uw voorhoofd groter doen lijken dan het in werkelijkheid is.
Wat Veroorzaakt Een Hoge Haarlijn?
Haaruitval
Haaruitval met patronen is de meest voorkomende reden voor een hoge haarlijn. U kunt dit door vele oorzaken krijgen, maar de meest voorkomende zijn tractie-alopecia en androgenetische alopecia (AGA).
Waarom is haaruitval zo geconcentreerd op het voorhoofd?
Het antwoord hangt af van het type haaruitval waar u last van heeft.
Een hormoon genaamd DHT is gevoelig in haarzakjes van mannen die lijden aan AGA. Het hormoon hecht zich van nature aan de haarzakjes. Bij mensen met AGA kan dit echter ontstekingen en irritatie veroorzaken.
Hairguard’s Ultimate Hair Growth Cheat Sheet is beschikbaar als gratis download
De haarzakjes zullen uiteindelijk reageren door te minimaliseren. Dit duwt de resterende haren naar buiten en maakt het moeilijk voor nieuwe haren om het oppervlak te bereiken.
En waarom in het bijzonder het voorhoofd?
Aan het begin van AGA is dit de regio die het meest gevoelig is voor DHT. Naarmate de haarlijn zich terugtrekt, zullen ook de follikels worden aangetast door het hormoon.
Indien niet behandeld, kan dit leiden tot totale kaalheid.
DHT is niet de enige oorzaak van AGA. Andere factoren, zoals genetica, omgeving en levensstijl, spelen ook een belangrijke rol bij de ontwikkeling en vooruitgang.
Genetica
Uw genetica kan de plaatsing van uw haarlijn en de gevoeligheid voor haaruitval beïnvloeden.
Iedereen heeft zijn eigen plaatsing. Degenen met hogere plaatsingen hebben de neiging om een meer prominente en volwassen uitstraling te hebben.
Dit is een feit dat niet kan worden genegeerd.
Als je altijd een hogere haarlijn hebt gehad, of als de oudere mannen in je familie er een hebben gehad toen ze ouder werden, is dat waarschijnlijk je lot.
Cosmetische Chirurgie
Cosmetische chirurgie, het enige dat u kunt voorkomen door onnatuurlijk hoge haarlijnen te veroorzaken, is een andere.
Dit komt het meest voor bij mannen en vrouwen die een wenkbrauwlift hebben ondergaan (coronaal of endoscopisch). Zelfs botox-injecties kunnen ervoor zorgen dat uw haarlijn hoger lijkt dan voorheen.
Moet Ik Me Zorgen Maken Over Een Recessie?
Of uw haarlijn nu van nature hoog is, of u een achterwaartse verschuiving begint op te merken, u kunt zich afvragen wanneer u zich zorgen moet maken over een recessie. Het is belangrijk om deze vraag te stellen, omdat het antwoord je kan helpen toekomstige haaruitval te voorkomen.
Laten we eerst de drie verschillende soorten haarlijnen bespreken.
Rijpen Of Terugtrekken?
Een juveniele haarlijn is wat je als kind en in de adolescentie ziet. Het is meestal lager dan het voorhoofd en heeft afgeronde randen, vooral bij de slapen.
Naarmate u ouder wordt, zult u echter ervaren wat bekend staat als haarlijnrijping. Dit betekent dat je haar op natuurlijke wijze teruggroeit en de lijn korter en ronder wordt.
Deze nieuwe look past bij je volwassen gezicht en is een normaal onderdeel van veroudering.
Het natuurlijke punt waarop je haar stopt met rijpen, is waar je haarlijn is. Dit kan echter worden bepaald door genetica. Dus, hoe kun je het verschil zien tussen rijping en recessie?
- Je hebt een ongelijke haarlijn
- Je merkt dunner worden bij de slapen
- Jeukende hoofdhuid of irritatie
- Je haar is helemaal gestopt met groeien of je haargroei is vertraagd.
Dit zijn slechts de beginfasen van haarverlies, maar als u ze bij de eerste tekenen opmerkt, kunt u proactief zijn in uw aanpak.
Wanneer Moet U Zich Zorgen Maken?
Hoewel u met de behandeling moet beginnen in de eerste stadia van de hierboven genoemde symptomen, zijn er andere tekenen dat recessie en haaruitval op handen zijn.
Als een van deze tekens u bekend voorkomt, is het echt tijd om in actie te komen.
Er is een familiegeschiedenis van mannelijke kaalheid
Zoals hierboven vermeld, kan genetica een belangrijke rol spelen bij haarverlies. Als zodanig is een familiegeschiedenis van MPB een trefzeker teken dat u meteen moet beginnen met het behandelen van het probleem .
U kunt bepalen of u MPB heeft door te kijken naar het patroon van uw haarverlies.
Als het verlies bij het voorhoofd begon en langzaam verdween totdat er niets (of bijna niets) meer over was, dan is MPB de waarschijnlijke boosdoener.
Je hebt een plotselinge toename van haaruitval
Je haarzakjes veranderen constant. Ze groeien ofwel haar (anageen), of gaan over naar de minder actieve fasen (catageen, telogene).
Als onderdeel van deze cyclus is het normaal om ergens tussen de 50 en 150 haren per dag te verliezen.
Wat niet normaal is, is een plotselinge toename van haaruitval, vooral rond de slapen en het voorhoofd.
Een dergelijke toename is in het begin misschien niet merkbaar, hoewel het onderzoeken van uw kussens en doucheafvoer u veel kan vertellen.
U moet onmiddellijk alle tekenen van haaruitval aanpakken, vooral in de bovengenoemde gebieden.
Je hoofdhuid wordt geïrriteerder
Irritatie en jeuk kunnen een teken zijn van veel aandoeningen, zoals seborrheic dermatitis (SD) en roos. Maar ze kunnen ook een symptoom zijn van follikelminiaturisatie als gevolg van DHT-gevoeligheid.
Daarom moet ongemak altijd nauwlettend worden gevolgd.
Is Het Mogelijk Om Haar Te Laten Groeien Om Een Hoge Haarlijn Te Bedekken?
Misschien heb je geen haarverlies ervaren, maar heb je in plaats daarvan een groter voorhoofd. In dat geval kun je je afvragen of er iets is dat je kunt doen om meer haar te laten groeien om het te bedekken?
In de eenvoudigste bewoordingen, nee . Dit is waarom.
De haarlijn is een natuurlijk voorkomende lijn die bestaat uit haarzakjes. Hoewel het sinds de geboorte een eigen positie heeft, is het in staat om op natuurlijke wijze (als deel van rijping) of onnatuurlijk (als deel van recessie) terug te gaan.
Maar het is onmogelijk om de haarlijn te verminderen zonder operatie.
Chirurgische Ingreep Om Het Voorhoofd Te Bedekken
Hoewel je geen haar kunt laten groeien waar er nooit een was, zijn er twee chirurgische procedures die mogelijk kunnen helpen.
Dit zijn 1) haartransplantatie en 2) voorhoofdverkleining.
Haartransplantatie
Zoals de naam al aangeeft, wordt bij een haartransplantatie het haar van het ene deel van uw hoofd (de rug) naar het andere (de haarlijn) getransplanteerd. Dit is de meest voorkomende chirurgische procedure die wordt gebruikt om kaalheid te behandelen.
Kan dit worden gebruikt om je haarlijn effectief te verplaatsen?
Niet echt.
Deze operatie wordt uitgevoerd door haarchirurgen met als doel het haar dat uit de haarlijn is verloren te vervangen . Als u wilt dat uw natuurlijke lijn naar beneden wordt verplaatst zonder een eerdere geschiedenis van recessie, zult u teleurgesteld zijn.
U kunt mogelijk een dikkere haarlijn krijgen, wat kan helpen om een breed voorhoofd te verbergen. Het is niet ideaal.
Voorhoofd reductie
Een voorhoofdverkleining, ook wel hoofdhuidverkleining of haarlijnverlaging genoemd, is een procedure waarbij het voorhoofd wordt verlaagd zodat het kleiner kan worden.
Eerst moet u een deel van de huid van het voorhoofd verwijderen. De maat hangt af van de elasticiteit van uw huid en van de verticale hoogte van uw voorhoofd.
Om het gebied te bedekken, kan de resterende huid achter de haarlijn worden getrokken of opgeschoven.
Is dit de oplossing voor je haarlijnproblemen, of niet?
Kan zijn.
Als een chirurgische ingreep moet dit niet overhaast worden gedaan. In plaats daarvan moet u andere opties overwegen (vooral als uw hoge voorhoofd het gevolg is van haaruitval) en pas daarna een chirurg raadplegen.
Hoe zit het met minoxidil of finasteride?
Houd je niet van chirurgische ingrepen? Mogelijk bent u geïnteresseerd in minoxidil en finasteride, die beide vaker worden gebruikt.
Maar zullen ze effectief zijn?
Hier is een nadere blik op elk medicijn.
Minoxidil (Rogaine).
Minoxidil, ook bekend als Rogaine of een plaatselijke behandeling voor haaruitval, kan zonder recept worden gekocht. Het wordt wereldwijd door miljoenen mannen en vrouwen gebruikt en de resultaten zijn meestal behoorlijk indrukwekkend.
Maar hoe werkt het?
Eigenlijk weten wetenschappers het niet echt.
Er wordt aangenomen dat het product de bloedsomloop verhoogt, wat helpt bij de afgifte van zuurstof en voedingsstoffen aan de hoofdhuid, terwijl het ook DHT (gedehydrogeneerd schildklierhormoon) verwijdert. Het kan ook een rol spelen bij het openen van de kaliumkanalen (wat belangrijk is voor de afgifte van kalium), maar hierover wordt nog gedebatteerd.
Kan er dan haren op je voorhoofd groeien?
Ja, u kunt uw voorhoofd blootstellen als gevolg van haaruitval.
Als u van nature een hoge haarlijn heeft en een nieuwe (dwz lagere) haarlijn wilt creëren .
Er zijn veel andere opties die vergelijkbare resultaten kunnen opleveren voor degenen die hun haar willen herstellen.
Het is bijvoorbeeld aangetoond dat pompoenpitolie ontstekingen vermindert en antioxidanten bevat. Beide zijn gunstig bij het voorkomen van haaruitval en het helpen om haar opnieuw te laten groeien.
Sesamolie is ook niet slecht. Het is aangetoond dat het beter presteert dan minoxidil in een muismodel, en het is ook gemakkelijker te gebruiken en goedkoper om te kopen.
Finasteride (Propecia)
Het volgende is finasteride. Dit eenmaal daagse medicijn is alleen op recept verkrijgbaar.
Dit medicijnmechanisme is veel duidelijker, omdat het 5AR remt, een enzym dat grotendeels verantwoordelijk is voor de productie van DHT.
Is het mogelijk?
Zeker! Veel onderzoeksstudies hebben de werkzaamheid en veiligheid van finasteride bij de behandeling van AGA ondersteund.
Maar het komt met een prijs.
Het medicijn is een 5AR-remmer en een DHT-blokker. Er zijn veel bijwerkingen. Deze bijwerkingen zijn onder meer depressie, onvermogen of verlies van libido en verlies van ejaculatievolumes.
Als geen van deze opties u aanspreekt, wat houdt u dan over?
Hoe U Uw Haarlijn Op Natuurlijke Wijze Kunt Verlagen?
Hier zijn enkele natuurlijke manieren om je haarlijn te verminderen.
Een Uitgebalanceerd Dieet Wordt Aanbevolen
Het is onwaarschijnlijk dat een volledige herziening van uw dieet al uw haarproblemen zal oplossen, maar een gezond dieet kan de basis vormen voor haargroei.
Het mineraal- en voedingsniveau van uw lichaam wordt beïnvloed door het voedsel dat u eet. Uw voedingsstoffen kunnen uit balans zijn als u de ene voedingsgroep verwaarloost of te veel aan een andere toegeeft. Het is zelfs mogelijk om een voedingstekort te hebben, wat, afhankelijk van de voedingsstof(fen), ernstige gezondheidseffecten kan veroorzaken.
Simpel gezegd, het eten van hele voedingsmiddelen is beter dan het overslaan van een bepaalde voedselgroep. Waaronder:
- Mager vlees (bijv. kipfilet, witte vis, varken, lam)
- Groenten (bijv. broccoli, boerenkool, spinazie, wortelen, spruitjes, rucola)
- Fruit (bijv. bessen, appels, bananen, sinaasappels, ananas, peren)
- Noten en zaden (bijv. amandelen, hazelnoten, zonnebloempitten, pompoenpitten)
- Volkoren granen (bijv. haver, bulgur, amarant, gerst)
Onthoud dat de gezondheid van uw hoofdhuid en haar op de lange termijn wordt beïnvloed door gezondheid.
Verhoog De Bloedsomloop Naar De Hoofdhuid
Doorbloeding is nodig om de levering van zuurstof en essentiële voedingsstoffen aan uw haarzakjes te verzekeren. Hier leest u hoe u de bloedsomloop kunt vergroten.
Hoofdhuidmassage en oefeningen
U kunt de doorbloeding naar de hoofdhuid handmatig verhogen met behulp van twee technieken: massage en hoofdhuidoefeningen!
Deze zijn gemakkelijk in uw dagelijks leven op te nemen en kunnen de bloedsomloop helpen verbeteren en ontstekingen en irritatie verminderen.
Hoofdhuid Massage
Plaats met uw vingertoppen uw duim, middelvinger en wijsvinger op de zijkanten van uw hoofd. Stevige druk uitoefenen.
Begin met je vingers in een cirkelvormige beweging te werken en masseer langzaam het gebied net boven het oor.
Je kunt langzaam omhoog werken (naar de kruin toe), maar je kunt ook op elk punt teruggaan.
Zodra u de kruin hebt bereikt, blijft u gedurende één tot twee minuten op dezelfde manier masseren. Beweeg nu naar de kruin (het midden van je voorhoofd).
Beweeg langzaam naar de slapen en keer dan terug naar het voorhoofd. Herhaal deze bewegingen gedurende één tot twee minuten en keer terug naar de zijkanten van de hoofdhuid.
Ga ten slotte naar de achterkant van het hoofd. Blijf één tot minuten masseren.
Deze massages kunnen maximaal 10 minuten per dag worden gedaan. Eventueel kunt u ze ook herhalen.
Hoofdhuid oefeningen
Het is belangrijk om uw gezichtsspieren te gebruiken om het maximale uit uw inspanningen te halen. Hier is een korte richtlijn:
- Houd je wenkbrauwen minstens één tot twee minuten zo hoog als je kunt. Keer terug naar de normale positie.
- Frons je wenkbrauwen zo diep mogelijk en houd ze een tot twee minuten vast. Herstel uw normale positie.
- Houd je wenkbrauwen zo hoog mogelijk opgetrokken en houd ze daar minstens één tot twee minuten. Frons vervolgens je wenkbrauwen zo diep mogelijk en houd ze een tot twee minuten vast. Herstel uw normale positie.
Je kunt je hoofdhuid ook strekken met je vingertoppen, vooral richting de haargrens.
Plaats eenvoudig uw duim en wijsvingers ongeveer vijf centimeter uit elkaar. Trek vervolgens voorzichtig de huid tussen uw vingers door de vingers uit elkaar te bewegen. Je kunt ook je vingers dichter bij elkaar brengen en de huid losser maken.
Microneedling
Microneedling is een geweldige manier om de bloedsomloop naar je hoofdhuid te vergroten.
Microneedling maakt gebruik van kleine naaldjes om het haar door te prikken. De microwondjes genezen dan, wat leidt tot de aanmaak van meer collageen (belangrijk voor de elasticiteit van de huid) en nieuwe follikelcellen.
Het genezingsproces trekt ook meer bloed naar de hoofdhuid, waardoor de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof toeneemt.
De techniek kan de haargroei zelfs verhogen. Dit blijkt uit dit onderzoek uit 2013 waarin minoxidil en microneedling werden vergeleken.
Twee populaire hulpmiddelen voor microneedling op de hoofdhuid zijn de dermastamp en de dermaroller.
De eerste is een cilindrisch gereedschap met naalden die het gehele oppervlak bedekken. Je houdt het handvat vast en rolt het over het aangetaste deel van de hoofdhuid, terwijl je zachtjes naar beneden drukt.
De tweede maakt gebruik van een plat oppervlak.
U kunt de naalden rechtstreeks op het getroffen gebied aanbrengen door op het oppervlak te drukken.
Wil je meer weten over het proces? Bekijk hier deze volledige post over de techniek.
Vier Beste Kapsels Om Je Haarlijn Te Bedekken
Deze kapsels zullen u inspireren, of u nu een behandeling tegen haaruitval ondergaat of gewoon uw grote voorhoofd wilt bedekken.
De Rommelige Snit
Je hebt alleen middellange lokken nodig om de rommelige snit te krijgen.
Deze snit bedekt gemakkelijk je haarlijn en kan glad en schoon worden gedragen, of rommelig en gestructureerd.
Het Getextureerde Gewas
Heb je langer haar op de bovenkant van je hoofdhuid? Dit is het juiste kapsel voor jouw haar!
Het getextureerde gewas is een opzettelijk rommelige look, die je lange haar in zijn voordeel gebruikt. Het brengt het haar in wezen naar voren om de hoge haarlijn te bedekken, en doet dit door het haar te textureren zodat het verder uitsteekt.
De Pompadour
De pompadour is een van de meest elegante kapsels. Het kan worden aangepast aan uw haarlengte en haardekkingsbehoeften. Het haar kan dan op verschillende manieren worden gestyled, recht naar achteren, opzij of als een middenscheiding, terwijl de aandacht wordt afgeleid van uw haarlijn.
De Opfrisbeurt
Het lijkt erg op de pompadour, maar gebruikt een meer getextureerde stijl.
Het is eigenlijk een gedeeltelijke pompadour. Het haar is niet veegvast, maar staat rechtop met voldoende textuur en karakter om zich van de rest te kunnen onderscheiden.
Hoe Zit Het Met Pruiken En Cover-ups?
Er zijn veel manieren waarop mannen haaruitval kunnen dekken. En misschien is een van de gemakkelijkste (en snelste) manieren om dit te doen met een pruik.
In de loop der jaren zijn er veel verbeteringen aangebracht in pruiken en andere cover-ups (zoals toupetjes). Maar ze kunnen er nog steeds onnatuurlijk uitzien, en dat wil niet zeggen hoe ongemakkelijk ze de hele dag door kunnen worden.
Er zijn alternatieve opties, zoals haarvezels en poeders. Deze voegen volume toe aan dunnere delen van het haar en ze kunnen helpen om iets meer van je voorhoofd te bedekken.
Kortdurend gebruik van pruiken, cover-ups en zelfs haarvezels zijn prima. Ze kunnen u het vertrouwen geven dat u wenst, terwijl ze u er ook jonger laten uitzien.
Ze zijn geen remedie.
Als je echt serieus bent over het bedekken van je voorhoofd, of het nu gaat om haaruitval of genetica, dan wil je de oplossingen voor de langere termijn overwegen die er zijn.
Laatste Gedachten
Een prominent blootgesteld voorhoofd kan mentale schade veroorzaken, of het nu te wijten is aan een van nature hoge haarlijn, of iets onnatuurlijks zoals haaruitval. Dit geldt vooral als het te maken heeft met zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Er zijn veel manieren om met een hoog voorhoofd om te gaan.
Sommige hiervan zijn via een operatie of medicatie, maar er zijn ook natuurlijke opties die u kunnen helpen om de haarlijn fysiek te verlagen of te bedekken.
