Het is essentieel om je teennagels gezond en mooi te houden. Het maakt niet uit of u er goed uit wilt zien in schoenen met open tenen, of dat u zich zorgen maakt over een herhaling van een schimmelinfectie. Maar het op de verkeerde manier doen kan ook problemen veroorzaken. Wat is de beste manier om je teennagels schoon en gezond te houden?
Hoe maak je je teennagels schoon? Was je voeten goed en laat ze weken als je tijd hebt. Scrub je voeten, knip je nagels af en reinig vervolgens voorzichtig onder je nagels met speciaal en veilig gereedschap om vuil en puin te verwijderen. U mag geen overmatige druk uitoefenen op de nagels, omdat deze kunnen beschadigen of verschuiven.
Het is niet zo ingewikkeld als het lijkt.
Ben jij klaar voor een mini spa-dagje?
Mooi, want daarvoor zijn we hier allemaal.
Laten we beginnen met te beslissen of u eerst uw teennagels moet reinigen voordat we naar de gereedschappen gaan.
Ga dan verder met de stapsgewijze handleiding, dus blijf in de buurt!
De reinheid van je tenen hangt ervan af!
Moet Ik Onder Mijn Teennagels Schoonmaken?
Ja, het is belangrijk om je teennagels elke dag schoon te maken. Het verwijderen van vuil kan geur helpen voorkomen, evenals de kans dat u een schimmelinfectie krijgt.
De meeste mensen denken erover na hoe belangrijk het is om je vingernagels elke dag schoon te maken.
Het is moeilijk om het niet te doen.
Je kunt ze immers zien en zien wanneer ze vuil zijn.
Maar je teennagels?
Hoe vaak krijgen mensen een goed beeld van degenen in hun natuurlijke staat?
Ze hoeven zich geen zorgen te maken over wat andere mensen van hen denken.
Maar hier is de waarheid: je teennagels moeten ook regelmatig worden schoongemaakt.
Het is meer dan een snelle voetscrub of een douchebeurt.
Je moet ze ook onder de nagel schoonmaken.
Je teennagels verzamelen vaak vuil eronder.
Dit kan van alles zijn, van pluisjes tot dode huidcellen, tot zand, modder en al het andere dat de laatste tijd op of rond je voeten zit.
Elk van hen kan zijn weg vinden onder de nagel en zich thuis voelen.
Als dat gebeurt, kunnen ze problemen veroorzaken, zoals geur of zelfs infecties!
Niemand vindt dat leuk, dus het is het beste om het helemaal te vermijden.
U kunt dit doen door regelmatig onder uw teennagels te reinigen en ze op de juiste lengte te knippen.
Het is gemakkelijker voor vreemde voorwerpen om onder uw teennagels te glijden als ze de juiste lengte hebben.
Ze vormen minder snel een probleem.
Je moet streven naar matig kort, en zeker niet voorbij de randen van je tenen.
Je moet de velociraptor-stijl niet dragen. Het ziet er ook niet goed uit!
Nadat u iets heeft gedaan waardoor uw teennagels vuiler kunnen worden dan normaal (bijv. zeer pluizige sokken dragen of naar het strand gaan), maakt u ze onder uw teennagels schoon.
Anders dan dat, kunt u beoordelen hoe vuil uw teennagels gewoonlijk zijn, hoe vaak u ze moet schoonmaken.
Sommige mensen kunnen dit misschien een of twee keer per week doen.
Voor anderen kan het iets zijn dat bijna dagelijks nodig is.
Wat Heb Je Nodig Om Onder Je Teennagels Schoon Te Maken?
Je hebt alleen een schone voet, de juiste lengte van de teennagels, een nagelreinigingsapparaat en een handdoek of servet nodig om de rommel weg te vegen.
Goed nieuws! Er is niet veel voor nodig om je teennagels schoon te maken.
Het is gemakkelijk en je kunt dit doen met bijna alles wat je hebt.
Als je een nagelknipper hebt, heb je waarschijnlijk het juiste gereedschap om onder je nagels schoon te maken.
Het helpt als u uw voeten en teennagels in de juiste conditie heeft voordat u begint.
Met andere woorden, zorg ervoor dat je ze hebt geweekt en grondig hebt schoongemaakt voordat je aan de slag gaat.
Dit voegt niets toe aan de uitrustingslijst, maar maakt het veel gemakkelijker om vuil onder de nagel te verwijderen.
Hetzelfde geldt voor het hebben van je teennagels op de juiste lengte.
Wanneer uw teennagels zijn geknipt, wordt al het vuil dat onder de te knippen nagel is gevangen, weggegooid.
Tegelijkertijd zult u het gemakkelijker vinden om iets te bereiken dat dieper onder de nagel zit.
Het is belangrijk om je nagels te knippen.
Voordat u begint, heeft u een goed schoonmaakgereedschap nodig.
De meeste nagelknippers hebben er een. Je kunt het gebruiken als je wilt.
Een oranje stokje daarentegen zou voldoende moeten zijn.
Sommige mensen gebruiken het platte uiteinde als een nagelriem-duwer, of zelfs een tandenstoker.
Gebruik geen andere dan een oranje stick of speciaal gereedschap voor het reinigen van de nagels. Wees in plaats daarvan voorzichtig en was het met water en zeep.
Zorg er ten slotte voor dat u het gereedschap schoonmaakt met iets dat het kan wegvegen. U kunt per ongeluk bacteriën en vuil onder de nagel introduceren.
Dat kan met tissues, die ook nog eens wegwerpbaar zijn.
Je kunt ook papieren handdoekjes gebruiken.
Als je liever iets niet gebruikt dat niet gewassen kan worden, kun je ook kiezen voor een vod, washandje of handdoek.
Wat Zijn De Juiste En Verkeerde Hulpmiddelen Voor Het Reinigen Onder Teennagels?
Het gereedschap dat onder je nagel wordt gebruikt, moet klein genoeg zijn om de nagel niet uit het bed te tillen, schoon en niet scherp genoeg om je pijn te doen. Een oranje stick of een nagelreiniger met tondeuse is het beste. U kunt echter items gebruiken zoals het platte uiteinde van een nagelriemschijf of een tandenstoker. Wees voorzichtig en maak ze indien nodig schoon!
Er zijn veel voorwerpen die je kunt gebruiken om onder je teennagels schoon te maken.
U moet echter slim zijn in wat u kiest en hoe u ze gebruikt.
Als je niet voorzichtig bent, is het heel goed mogelijk om jezelf te verwonden in het proces.
Je moet altijd zoeken naar een item dat je nagel niet van het nagelbed kan tillen tijdens het schoonmaken, omdat het letsel of trauma kan veroorzaken of er zelfs voor kan zorgen dat de nagel eraf valt !
Dit betekent dat je iets nodig hebt dat niet te dik is, maar sterk genoeg om het vuil te verwijderen.
Netheid is ook een prioriteit.
Als je iets van metaal gebruikt dat bedoeld is om opnieuw te worden gebruikt, zorg er dan voor dat je het zowel voor als na gebruik schoonmaakt.
Om veilig te zijn, kunt u zeep en water of alcohol gebruiken.
Als u geen hout wilt gebruiken, is het ook mogelijk om hout te kopen dat recyclebaar is.
De veiligste gok is om een hulpmiddel te gebruiken dat speciaal is gemaakt voor het reinigen onder teennagels.
Veel nagelknippers worden meegeleverd.
Een goed alternatief is een oranje stick. Het wordt vaak gebruikt voor nagelverzorging en het ontwerp is gemaakt met nagels in het achterhoofd.
Het platte uiteinde van een nagelriem-duwer kan ook een goede keuze zijn. Als het enigszins mogelijk is, kies dan iets bots.
Maar als er niets anders beschikbaar is, kan een houten tandenstoker worden gebruikt.
Zorg er wel voor dat je niet te ruw bent, want je zou jezelf kunnen prikken.
Stap Voor Stap Onder Teennagels Schoonmaken
U kunt beginnen met een bad of een douche te nemen. Zorg ervoor dat je elke dag je voeten, tenen en teennagels schoonmaakt. Maak ze nat en was ze met zeep. Gebruik een puimsteen of luffa om dode huidcellen te verwijderen. Spoel en droog grondig. Om je voeten dieper te schrobben, laat je ze 15 minuten in warm water weken. Gebruik vervolgens een nagelborstel of een ander product om te exfoliëren. Spoel daarna af en droog goed af. Vijl de nagels totdat ze redelijk recht en kort zijn. Gebruik een hulpmiddel zoals een nagelreiniger of oranje stick om vuil onder de nagel op te ruimen. Forceer het niet!
Je moet altijd beginnen met de schoonst mogelijke voeten en teennagels.
Dit kan helpen om vuil en puin onder uw teennagels los te maken. Het maakt het veel gemakkelijker om er vanaf te komen.
Misschien ben je er zelfs helemaal vanaf en hoef je er helemaal niet voor te gaan graven!
Als u gaat douchen of baden, moeten uw teennagels dagelijks worden schoongemaakt.
U moet extra aandacht besteden aan uw huisdieren omdat ze zoveel tijd in uw schoenen doorbrengen.
Begin Met Schrobben
Gebruik zeep, warm water en een washandje om je voeten en teennagels te schrobben tot ze mooi schoon zijn.
Dode Huid Verwijderen
Gebruik een luffa of puimsteen om de huid die zich heeft opgehoopt te verwijderen.
Omdat dode huidcellen later kunnen afschilferen en onder de teennagels terecht kunnen komen, is het het beste om je voeten (vooral je tenen) te exfoliëren.
Spoel Je Voeten Af
Als je klaar bent, spoel je je voeten af en droog je ze af. Goed drogen voorkomt mogelijke schimmelinfecties!
Week Je Voeten
Hebben je voeten wat extra TLC nodig? Of sta je op het punt om een meer diepgaande reiniging onder de nagel te doen?
Geef ze een duik!
Warm (minimaal lauw) water moet worden toegevoegd aan een wasbak of badkuip.
Je kunt ook Epsom-zout en een beetje van je favoriete etherische olie toevoegen.
Wat voor jou het beste voelt!
Laat je voeten minstens een kwartier weken.
Dit maakt het vuil en het vuil los dat onder de nagel zou kunnen zitten.
Het maakt het ook gemakkelijker om je nagels te knippen en te vijlen, iets wat je in een oogwenk zult doen.
Laat Je Voeten Scrubben
Je voeten scrubben is nu niet verplicht, maar wel lekker!
Het is niet alleen goed voor je voeten op de lange termijn, maar het kan ook helpen om later meer ophoping onder je nagel te voorkomen.
Je kunt hiervoor een nagelborstel gebruiken of een van je favoriete exfoliërende producten.
Zorg ervoor dat je je voeten daarna afspoelt.
Je wilt niet dat er schimmel in je voeten komt!
Knip Je Nagels
Gebruik een nagelschaartje van hoge kwaliteit om je nagels te knippen.
Dit kan het gemakkelijker maken om dieper vuil te bereiken en tegelijkertijd de opbouw aan de voorkant van de nagel te verwijderen.
Streef naar een redelijk korte nagel en knip rechtdoor, niet in een hoek.
Vijl vervolgens de hoek van de nagel in een afgeronde curve.
Dit is de langste en gezondste lengte die je voor je teennagels kunt halen.
Dit gaat het gemakkelijkst nadat uw voeten een tijdje doorweekt zijn geweest.
Maak Voorzichtig Onder De Nagel Schoon
Eindelijk is het tijd om onder de nagel schoon te maken.
Zorg ervoor dat u het juiste gereedschap gebruikt. Een sinaasappel of een nagelreiniger zou voldoende moeten zijn.
Gebruik niets dat te scherp is en u pijn kan doen of dat niet grondig kan worden schoongemaakt.
Veeg het gereedschap voorzichtig onder de nagel.
Veeg alle vuil weg dat het op een tissue, servet of handdoek heeft opgepikt en gaat dan verder.
Herhaal dit totdat al het vuil is verdwenen en ga verder met de volgende nagel.
Forceer het gereedschap niet onder de nagel!
Als het te groot is om comfortabel onder je nagel te passen, heb je een nieuw gereedschap nodig.
Het kan schade aan de nagel of het nagelbed veroorzaken als het onder de nagel wordt gedrukt.
Tekenen Van Problemen Bij Het Reinigen Van Teennagels
Teennagels die loskomen van het nagelbed zijn verkleurd, dik, kruimelig/bros, hebben een dikke opeenhoping onder de nagel of hebben een onaangename geur. Ze kunnen lijden aan een schimmelinfectie die moet worden behandeld. Als u een slechte geur, afscheiding, hitte, gevoeligheid, zwelling of roodheid waarneemt, heeft u mogelijk een geïnfecteerde teennagel die medische behandeling nodig heeft.
Het kan zijn dat u niet altijd de beste zorg voor uw teennagels draagt.
Als je merkt dat er iets mis is, moet je niet wachten.
U kunt proactief zijn en uzelf redden van een milde schimmelinfectie of het verliezen van uw teennagel. Dit kan wel een jaar duren!
De meeste volwassenen krijgen op enig moment in hun leven last van een voetschimmel.
Het is meestal mild.
Symptomen zijn meestal gemakkelijk te herkennen, omdat het een zeer merkbaar probleem is.
Dit is vaak het geval bij verdikte, verkleurde nagels.
Ze kunnen ook kruimelig of broos zijn en gemakkelijk afbreken of afbrokkelen.
De opbouw onder de nagel kan dik en wit of gebroken wit zijn.
Er zal vaak een onaangename geur zijn.
Je zou zelfs kunnen merken dat de nagel in latere stadia losser wordt.
De meeste schimmelinfecties kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare middelen. U kunt echter wel naar een arts gaan om orale antischimmelmedicatie te krijgen.
U kunt ook een ander type infectie opmerken, die veel ernstiger is dan de gewone voetschimmel.
Dit wordt normaal gesproken veroorzaakt door bacteriën, maar dit kan gebeuren als je per ongeluk het gebied rond je nagel hebt bezeerd en je er niet van bewust was.
Roodheid, zwelling, gevoeligheid, warmteverlies en afscheiding zijn allemaal tekenen.
Deze symptomen moeten onmiddellijk aan uw arts worden gemeld.
U zult waarschijnlijk antibiotica nodig hebben om volledig te herstellen.
Eindelijk
Daar heb je het. Alle processtappen die u moet volgen om succesvol en veilig onder uw teennagels te reinigen.
Zorg ervoor dat u dit regelmatig doet.
Het is niet alleen veel hygiënischer, maar het maakt het proces over het algemeen veel gemakkelijker, sneller en minder walgelijk de volgende keer dat u het moet doen!
